Embedded Files
DALŠÍ CVIČENÍ:
DALŠÍ CVIČENÍ:
SKÁKÁNÍ PŘES ŠVIHADLO
SKÁKÁNÍ PŘES ŠVIHADLO
Video: školka se švihadlem 2. video: trénink pro začátečníky 3. video: pro pokročilé
JUST DANCE
JUST DANCE
Někteří z vás JUST DANCE znají, protože jsme podle JD tančili v hodinách tělocviku ve třídách, když se nám rekonstruovala škola a tělocvičny byly plné nábytku.
Zatanči si doma, nevadí, že nejsi extra tanečník, jde o to se hýbat a zasmát se :).
Pro 2 - 4 tanečníky:
Jóga pro začátečníky
Jóga pro začátečníky
Předtím než začneš, tak se zkus nějak zahřát (skoky přes švihadlo, tanec, běh na zahradě...)
Cvičení se sportisimo
Cvičení se sportisimo
zahřátí organismu, posilování, protahování
Vyber si video a dej si pořádně do těla :).
Page updated
Report abuse